当前位置:首页 > 健康饮食 >

女人不想脸上起皱纹,多吃蔬菜,滋补胃,促进消化,50岁时看起来也不老。

 

来源:本文章来源于网络 | 时间:2020-09-21 23:50:20

 

香菜的搭配

香菜+羊肉:能增强免疫力

香菜的好处

胡荽中的维生素C含量远远高于普通蔬菜。一般人吃七克香草叶就能满足维生素C的需求;胡荽中胡萝卜素的含量是西红柿、豆类、黄瓜等的十多倍。

香菜根和胃的调理作用源于香菜根的本质,它能促进胃肠蠕动。香菜根具有开胃和促进胃肠消化的作用。

如何选择香菜

品种选择

香菜有大叶品种和小叶品种。虽然小叶品种产量不如大叶品种高,但风味强,耐冷性强,适应性强,一般选用小叶品种栽培。

焦点推荐

热点推荐